Здоровье человека – это самое ценное, что есть у него. Ничто не может сравниться с ним: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Это настоящая драгоценность, подаренная нам природой.
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). За время, прошедшее с того исторического момента, членами ВОЗ стали 194 государства мира. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами.
7 апреля 2016 года прошел Всемирный день здоровья под девизом: «Победим диабет!».
По оценкам, в 2014 году диабетом в мире страдали 422 миллиона человек, и распространенность этой болезни растет, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. В 2012 году это заболевание стало непосредственной причиной около 1,5 миллиона случаев смерти. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти.
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
Существует две основных формы сахарного диабета.
При сахарном диабете 1 типа (ранее известном как инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Сахарный диабет этого типа возникает вследствие нескольких факторов: генетическая предрасположенность, вирусные инфекции (вирус краснухи, цитомегаловирус, вирус паротита, вирус Коксаки и ряд других), травмы и заболевания самой поджелудочной железы, которые запускают механизмы патологического иммунного ответа, в результате происходит разрушение клеток поджелудочной железы, продуцирующих инсулин. Как правило, предотвратить развитие сахарного диабета 1 типа не возможно. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно.
Сахарный диабет 2 типа (ранее именуемый инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Данный диабет, в значительной мере является результатом излишнего веса и физической гиподинамии. Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета 1 типа, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени сахарный диабет 1 типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.
Со временем сахарный диабет поражает кровеносные сосуды, сердце, сетчатку глаз, почки, нервы. Согласно данным международного исследования, 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых заболеваний (в основном, от болезней сердца и инсульта). Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате длительного повреждения мелких кровеносных сосудов сетчатки. Диабет входит в число основных причин развития почечной недостаточности.
При развитии нейропатии (повреждение нервов) ног повышается вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.
Профилактика сахарного диабета.
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики сахарного диабета 2 типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион помогут снизить риск возникновения диабета. Поэтому каждому человеку необходимо с раннего возраста прививать навыки здорового образа жизни, в том числе рационального питания.
Соблюдение режима дня и принципов рационального питания является обязательным требованием в работе детских организованных коллективов. В соответствии с требованием санитарных правил каждый руководитель детского сада или школы разрабатывает расписание образовательного процесса и примерное меню.
Надзор за выполнением гигиенических требований к организации рационального питания и режиму образовательного процесса территориальный отдел Роспотребнадзора осуществляет при плановых и внеплановых проверках.
