С овременный житель нашей страны не может обходиться без мобильного телефона. Эти приборы вошли в нашу повседневную жизнь и стали ее неотъемлемой частью. Но мало кто из людей задумывается о влиянии телефонов на здоровье. Ученые установили, что мобильная связь - источник вредного электромагнитного излучения. При наборе номера телефон излучает электромагнитные волны, чтобы связаться с ближайшей базовой станцией. Причем, чем она дальше от телефона, тем больше мощность электромагнитного излучения.

Электромагнитное излучение радиочастотного диапазона, генерируемое телефоном, поглощается тканями головы, в частности, тканями мозга, сетчаткой глаза, структурами зрительного, вестибулярного и слухового анализаторов. Проникая в ткани, электромагнитные волны, вызывают их нагревание. Со временем это неблагоприятно сказывается на функционировании всего организма, в частности, на работе нервной, сердечнососудистой, и эндокринной систем. В настоящее время доказано, что электромагнитные волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей. Это доказывает, что вред сотовых телефонов огромен.

Излучение телефона влияет не только на человека, который разговаривает по нему, но и на всех людей, которые находятся в радиусе 1-3 метров.

Мобильная связь очень удобна, но лишь при разумном ее использовании, вы сведете к минимуму негативное воздействие сотового телефона на свой организм, при этом необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Не носить длительное время сотовый телефон на груди, поясе либо в нагрудном (или внутреннем) кармане. Носите его в сумке, располагая так, чтобы антенна мобильного была как можно дальше от вас и при этом к себе дисплеем.
  2. Не пользуйтесь сотовым телефоном в не зоны охвата сети, в таких случаях периодически включается передатчик для определения сети, и так продолжается до тех пор, пока не восстанавливается связь, тем самым оказывая облучающее влияние вас.
  3. Говорите как можно тише, так как при увеличении громкости автоматически увеличивается мощность, излучения.
  4. Разговаривайте как можно короче, с перерывом минимум 15 минут. Чаще заменяйте разговор на CМC-сообщения или личную встречу.
  5. При наборе номера и соединении не держите телефон около уха, так как в эти секунды происходит наибольшее излучение. При разговоре держите его на расстояние не менее 3 сантиметров от кожи головы, так как в этом промежутке максимальный очаг излучения. Лучше пользоваться громкой связью или беспроводной гарнитурой.
  6. Мобильная связь вовсе не рекомендуется для детей и подростков до 16 лет, беременным женщинам, людям склонным к неврологическим заболеваниям, лицам которым имплантированы кардиологические устройства сердечного ритма.
  7. Не давайте использовать мобильный телефон детям. Кости черепа ребенка тоньше, поэтому излучение затрагивает большую область мозга.
  8. Старайтесь выключать телефон на ночь. Даже работающий в режиме ожидания мобильный телефон оказывает влияние на вас во время сна, нарушая быструю и медленную фазы сна. Если же держать включенным телефон необходимо, расположите его на большом расстоянии от себя ближе к окну.
  9. В машине, вагоне поезда электромагнитное излучение способно отражаться от металлического корпуса и действовать в несколько раз сильнее, поскольку будет накапливаться в салоне. Поэтому не стоит вести долгие переговоры, находясь за рулем автомобиля.

Источники: http://bibliofond.ru/, http://kolpcrb.tom.ru/,

Специалист – эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Вологодской области в Великоустюгском, Кичменгско-Городецком, Никольском районах Долгина И.А.